1. Como funciona a terapia online?
A terapia online acontece por meio de videochamadas, em um ambiente seguro e sigiloso. Durante as sessões, você pode compartilhar suas questões e trabalhar seu autoconhecimento, assim como na terapia presencial. Basta ter um dispositivo com câmera, microfone e uma boa conexão à internet.
2. A terapia online é eficaz?
Sim! A terapia online é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e oferece os mesmos benefícios da presencial. Diversos estudos comprovam sua eficácia no tratamento de questões emocionais, ansiedades, estresse e outros desafios.
3. Como agendar uma sessão?
Para agendar uma sessão, entre em contato pelo WhatsApp, e-mail ou formulário do site. Escolha um horário disponível e, após a confirmação, você receberá as instruções para o atendimento.
4. Como posso me preparar para a sessão online?
Encontre um local tranquilo e confortável, onde você possa falar sem interrupções. Certifique-se de que sua internet está funcionando bem e que seu dispositivo tem câmera e microfone ativos.
5. Quanto tempo dura uma sessão?
Cada sessão dura aproximadamente 50 minutos. Esse tempo é ideal para abordar questões importantes sem sobrecarga emocional.
6. Qual a frequência ideal das sessões?
A frequência varia de acordo com cada caso. Normalmente, recomenda-se sessões semanais para garantir um acompanhamento contínuo e efetivo, mas isso pode ser ajustado conforme suas necessidades.
7. A terapia online é sigilosa?
Sim! O sigilo é um princípio fundamental da psicoterapia. Todas as informações compartilhadas nas sessões são protegidas pelo Código de Ética do Psicólogo.
8. Quais são as formas de pagamento?
Os pagamentos podem ser feitos via Pix, transferência bancária. O pagamento deve ser realizado antes da sessão para garantir a reserva do horário.
9. Posso remarcar ou cancelar uma sessão?
Sim, desde que seja feito com pelo menos 24 horas de antecedência. Cancelamentos fora desse prazo podem estar sujeitos a cobrança, pois o horário já estava reservado para você.
10. Como saber se a terapia é para mim?
A terapia é um espaço para qualquer pessoa que deseja compreender melhor suas emoções, lidar com desafios ou buscar crescimento pessoal. Se você sente necessidade de conversar com um profissional, a terapia pode ser uma excelente ferramenta para o seu bem-estar.
Caso tenha mais dúvidas, entre em contato! Estou à disposição para te ajudar. 😊